COMMENT REHAUSSER VOS SOUPES ET SALADES
Vous en entendez sûrement parler de plus en plus, mais les légumineuses ont la cote ! Autant pour le côté environnemental puisqu’elles sont économes en eau, fixent l’azote pour fertiliser les sols, améliorer la production agricole, contribuent à l’adaptation au changement climatique et favorisent la biodiversité, mais surtout, pour ces bienfaits sur notre santé. Pourquoi…
L’IMPORTANCE DE L’EAU DANS NOS VIES
Nous avons la chance d’avoir de l’eau à profusion qui coule de notre robinet et nous permet d’être en meilleure santé. Que ce soit pour le maintien de la température du corps, pour l’absorption et le transport des nutriments, l’élimination des toxines et des déchets ou assurer l’hydratation de la peau, l’ensemble de notre corps…
UNE JOURNÉE BIEN-ÊTRE JUSTE POUR VOUS !
À quand remonte la dernière fois que vous avez pris soin de vous ? Un moment où vous vous êtes priorisé et avez décidé, malgré toutes vos responsabilités et obligations, de vous choisir. C’est ce que je vous propose, le 16 septembre prochain, lors d’une journée bien-être où tout a été pensé pour vous mettre…
PRENEZ-VOUS SOIN DE VOTRE SYSTÈME DIGESTIF ?
Vous êtes-vous déjà posé la question à savoir si votre système digestif fonctionnait à sa pleine capacité? Afin d’y répondre, je vous propose une réflexion sur les éléments suivants : Ressentez-vous une fatigue chronique, de l’insomnie? Croyez-vous que votre métabolisme est plus lent? Avez-vous de la difficulté à perdre du poids malgré les efforts reliés à…
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